Koroonaviiruse haigus COVID-19

Olen COVID-19 haige

Olen lähikontaktne

  • Jää koju!

  • Võta ühendust oma perearstiga, kes saab sulle ka töövõimetuslehe/hoolduslehe väljastada.

  • Kodus pead viibima 10 päeva alates lähikontaktist. Soovi korral on võimalik minna 10. päeval testima.
    Info selleks saad kas robotkõnelt, Terviseameti poolt saadetud SMSi või e-kirja kaudu.

  • Jälgi oma tervist!

  • Kui sul esinevad haigussümptomid, teavita koheselt oma perearsti või helista perearsti nõuandeliinile 1220.

     

 
 


KUIDAS END KAITSTA?

  • Pese tihti käsi 
    Kätepesuks kasuta sooja vett ja seepi ning avalikes kohtades kasuta käte desinfitseerimisvahendit.
  • Kanna maski ja jälgi hingamisteede hügieeni 
    Kui aevastad või köhid, siis kata oma suu ja nina ühekordse salvrätiga. Viska see koheselt prügikasti ja puhasta seejärel käed. Kui sul ei ole salvrätikut, kasuta oma varrukat (küünarvarre osa), aga mitte paljast kätt.
  • Hoidu lähikontaktist
    Üksteisega tuleb hoida vähemalt kahemeetrist vahemaad.
  • Väldi silmade, nina ja suu katsumist
    Kui puudutad oma silmi, nina või suud mustade kätega, siis on võimalus, et viirus kandub ka sinule edasi.
  • Kui sul on palavik, köha, hingamisraskused, otsi varakult abi
    Sümptomite ilmnemisel võta ühendust perearstiga või helista perearsti nõuandeliinile 1220.

COVID-19 SÜMPTOMID
JA LEVIMINE

  • Peamised sümptomid on peavalu, haistmismeelte kadu, ninakinnisus, köha, väsimus, lihasvalu, nohu, maitsemeelte kadu, kurguvalu, palavik.
    Raskematel juhtudel võivad tekkida hingamisraskused, rindkere valud, häired kõnes ja liigutustes. 
    Sümptomid võivad olla väga kerged, seega jälgige oma tervist tähelepanelikult ning pöörduge perearsti poole ka kergete sümptomitega.
  • Viirus levib inimeselt inimesele piisknakkuse kaudu, peamiselt lähedasel kontaktil nakkuskahtlase inimesega, kellel on nakkusele iseloomuslikud sümptomid, eelkõige köha. 
  • Viiruse peiteperiood on 2-14 päeva. Inimene võib olla teistele nakkusohtlik 2 päeva enne COVID-19 sümptomite tekkimist või positiivse SARS-CoV-2 analüüsi andmist. Viirus võib levida ka nakkuskahtlusega inimesega kokkupuutel, kellel võivad olla väga kerged sümptomid.
  • Koroonaviiruste põhjustatud nakkuse esmaseks ennetusmeetmeks on hea kätehügieeni järgimine, distantsi hoidmine, maski kandmine ning mustade kätega silmade, nina ja suu katsumise vältimine.

MIDA TEHA, KUI KAHTLUSTAD NAKATUMIST?

COVID-19 peamised sümptomid on peavalu, köha, palavik, hingamisraskused, kurguvalu, köha, lihasvalu, maitsemeelte kadu, haistmismeelte kadu, väsimus ja nõrkustunne.

Kui sa tunned, et sul avaldub mõni eelnevalt nimetatud sümptomitest, jää koheselt eneseisolatsiooni ning võta ühendust oma perearstiga. Kuna COVID-19 sümptomid võivad olla väga kerged, jälgi oma tervist tähelepanelikult ning pöördu enda perearsti poole või helista perearsti nõuande liinile 1220 ka kergete sümptomitega.

Hingamisraskuse või õhupuuduse korral helista hädaabinumbrile 112.

Koroonaviirusega seotud küsimustele on ööpäevaringselt avatud tasuta häirekeskuse kriisiinfotelefon 1247.
 

SARS-CoV2 isolatsioonikalkulaator »
Kalkulaator on abistav vahend, et arvutada välja esimesed võimalikud isolatsiooni lõpetamise kuupäevad.

 

COVID-19 TÕRJE PIIRANGUD

 
 

KUST KÜSIDA INFOT?

 Tervist puudutavate küsimuste korral helista perearsti nõuandetelefonile ☎️ 1220.
(välismaalt helistades +372 634 6630).

 Hingamisraskuse või õhupuuduse korral helista hädaabinumbrile ☎️ 112.

Koroonaviirusega seotud küsimustele on ööpäevaringselt avatud tasuta häirekeskuse kriisiinfotelefon ☎️ 1247.
(välismaalt helistades +372 600 1247).

 Konsulaarabi telefonilt ☎️ 5301 9999 saab välisministeeriumi konsulaarinfot, kui oled välismaal hätta jäänud.

Küsimuste korral pöörduge terviseameti poole e-posti teel: info@terviseamet.ee

 
 

 

 

Viimati uuendatud 06.05.2021