Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Вы здесь

ЗАЩИТА ОТ ВИРУСА

НАЗАД НА СТРАНИЦУ COVID-19 »

    Как предотвратить заражение коронавирусом и что делать в случае подозрения?

    • Мойте руки. Руки нужно мыть теплой проточной водой с мылом, при необходимости используйте дезинфицирующие средства для рук.
    • Передвигайтесь рассредоточенно. Начиная с 31 мая, необходимо учитывать требование о рассредоточенности в общественных закрытых помещениях. Это означает, что нужно находиться в отдалении от посторонних людей, чтобы снизить вероятность заражения вирусом.
    • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Когда вы дотрагиваетесь до глаз, носа или рта грязными руками, есть вероятность, что вирус передастся и вам.
    • Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за своевременной помощью.
    • Следите за своим здоровьем и оставайтесь дома. Позвоните своему семейному врачу или, если он недоступен, позвоните по справочному телефону семейных врачей 1220.
    • Если у вас легкие респираторные симптомы. Тщательно соблюдайте обычные правила гигиены рук и, если возможно, оставайтесь дома, пока вы не поправитесь.

     

    • Соблюдайте гигиену дыхательных путей. Если вы чихаете или кашляете, закройте рот и нос одноразовой салфеткой. Немедленно бросьте салфетку в мусорное ведро и протрите свои руки. Если у вас нет салфетки, используйте рукав (часть предплечья), но не голую руку.
    • В помещениях нужно носить маску! Маски необходимо носить во всех предназначенных для общего пользования помещениях, куда может зайти каждый желающий и где передвигается много людей, не контактирующих друг с другом ежедневно. Например, маску следует надевать в общественном транспорте, торговых помещениях и учреждениях сферы обслуживания, государственных и муниципальных учреждениях, магазинах, аптеках, залах обслуживания в банках, почтовых отделениях, библиотеках и прочих аналогичных местах.

    • Сделайте прививку от COVID-19. Вакцинация против COVID-19 поможет всем нам вернуться к нормальной жизни. Более подробную информацию о вакцинации можно найти на сайте vaktsineeri.ee/ru.

      8 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ ПРИВИВКУ ПРОТИВ COVID-19

      • Защити себя. Болезнь может протекать непредсказуемо и на долгое время нанести вред здоровью и качеству жизни. Это касается и молодых, и пожилых людей.
      • Подумай о больницах. После вакцинации от коронавируса вероятность перенести заболевание в тяжелой форме снижается в 4-5 раз. Во-первых, вакцинированные люди не так легко заражаются инфекцией. Во-вторых, даже при заражении вакцинированный человек легче переносит болезнь. Риск попасть в больницу для вакцинированных в 2-3 раза меньше, чем у людей без прививки. Если же такие пациенты всё же попадают в больницу, то лечение занимает меньше времени, а больной быстрее выписывается.
      • Защити других. Чем больше людей будет вакцинировано, тем меньше будет распространение коронавируса, и это снизит риск серьезных случаев. Если ты сделаешь прививку, это защитит самых слабых членов нашего общества, которые не могут пройти вакцинацию по состоянию здоровья. Такими людьми могут оказаться наши родители, дети, друзья, знакомые или просто прохожие.
      • Ты менее заразен. Исследования показали, что в случае заражения вакцинированного человека последний выделяет живой вирус в течение всего пары дней; невакцинированные же люди могут оставаться заразными в течение недели или даже дольше. Одним словом, если вы хотите защитить не только себя, но и своих близких, следует обязательно вакцинироваться.

       

      • Свобода путешествовать. Вакцинированные люди не должны оставаться в самоизоляции по прибытии в Эстонию как минимум в течение одного года после завершения курса вакцинации. Освобождение от самоизоляции для людей, переболевших COVID-19, действительно в течение шести месяцев с момента выздоровления.
      • Тебе не нужно оставаться в самоизоляции. Вакцинированные люди не должны оставаться в самоизоляции при близком контакте с больным и могут продолжать жить обычной жизнью.
      • Ты можешь спокойно ходить в кафе, театр и на тренировки. При прохождении полного курса вакцинации можно спокойно ходить в театры, кино, спортклубы, кафе, рестораны и другие места, где действуют ограничения, предъявляя действующий сертификат вакцинации.
      • Теперь уже всем понятно, что COVID-19 никуда не исчезнет и останется с нами, передаваясь от человека к человеку. В такой ситуации нам всем нужна иммунная защита от вируса, а самый безопасный способ ее получить – сделать прививку.
       

      Правовые акты, устанавливающие ограничения, можно найти на сайте kriis.ee.

       

      Когда имеет смысл носить маску? 


      Хирургическая/медицинская маска не защищает медицинского работника, поскольку не везде плотно прилегает к коже. Из-за формы маски, воздух может попасть через нижнюю часть маски и с боков.

      Для защиты от заражения, медицинские работники должны использовать изготовленные из качественного материала респираторы, которые со всех сторон плотно прилегают к коже.

      При использовании респиратора с клапаном, нужно следить за тем, чтобы это не был строительный респиратор, который хоть и фильтрует вдыхаемый воздух, но выдыхаемый воздух проходит через клапан без фильтрации.

      Какие правила необходимо
      соблюдатьпри ношении маски?

      • Перед тем, как взять маску в руки, нужно тщательно помыть их.
      • Маска должна быть правильно расположена на лице (нос покрыт маской и концы максимально завязаны).
      • Маска не должна быть влажной (влажную маску нужно менять, примерно каждые 2-3 часа).
      • После того как маска будет снята, ее надо сразу или выбросить в мусорный контейнер, или положить в стиральную машинку (тканевую маску), или использовать термостат для стерилизации. Положенная на полку использованная маска может разносить вирус через частички пыли и, таким образом, стать опасной для находящихся в помещении людей.
         

        Мобильное приложение HOIA

        Загрузите мобильное приложение HOIA на свой телефон через Google Play или App Store, которое уведомит вас, если вы были в тесном контакте с носителем коронавируса. Вы также можете анонимно сообщить другим пользователям о своей болезни. Телефоны пользователей приложения обмениваются анонимными кодами, и страна, производитель приложения или производитель телефона не могут знать, кто с кем был в тесном контакте. Подробнее на www.hoia.me/ru.