Международный день мытья рук: Гигиена рук защищает и вас, и других

Сегодня, в международный день гигиены рук, Департамент здоровья хочет напомнить, что тщательно соблюдая гигиену рук, мы защищаем как свое здоровье, так и здоровье окружающих нас людей.

По словам советника отдела Департамента здоровья по эпидемиологической готовности Ирины Донченко, в связи с распространением коронавируса, важности мытью рук стали придавать еще больше значения, чем до этого. «Мы же дотрагиваемся руками и до своего лица, и до глаз, и до тех поверхностей, с которых вирусное заболевание может дальше распространяться на других», сказала Ирина Донченко, по словам которой, мыть руки важно как в осенне-зимний период распространения вирусов дыхательных путей, так и в весенне-летний период распространения гриппа. «Через немытые руки распространяются и различные кишечные инфекции: например, в результате приема в пищу немытых фруктов и овощей или посещения общественного туалета, человек может заразиться дизентерией, то есть шигеллёзом». Симптомы дизентерии проявляются либо в тот же день, либо через несколько дней. Они могут проявляться в виде умеренной боли в животе до высокой температуры и других общих симптомов. Также через грязные руки распространяется широко известное бактериальное пищевое отравление сальмонеллёз, источником заражения которого может быть как зараженный человек, так и курица, индюк, водоплавающая птица, свинья, крупнорогатый скот, грызун, собака, кошка или какое-либо другое домашнее животное.

Регулярное мытье рук помогает предупредить как заражение гельминтозом, то есть глистами, которые попадают к человеку через зараженные продукты и животных, в т.ч. благодаря плохой гигиене рук.

По инициативе Всемирной организации здравоохранений (ВОЗ), день гигиены рук отмечается каждый год 5 мая. Девизом дня гигиены рук является: „Save lives: Clean Your Hands“.

Рекомендации по эффективной гигиене и мытью рук:

• Ногти нужно постричь коротко, чтобы избежать скопление яиц паразитов под ногтями. Ногти нельзя грызть;
• Намочите руки и запястья под струей воды;
• Нанесите достаточное количество мыла;
• Потрите ладони друг о друга;
• Потрите правой рукой тыльную сторону левой так, чтобы пальцы соприкасались друг с другом. Повторите то же самое другой рукой;
• Потрите ладони пальцами внутренней стороной друг к другу;
• Потрите правой рукой поверхности пальцев левой руки. Повторите то же самое другой рукой;
• Потрите большой палец левой руки правой рукой. Повторите то же самое другой рукой;
• Потрите круговыми движениями кончики пальцев правой руки об левую ладонь. Повторите то же самое другой рукой;
• Сполосните руки водой;
• Тщательно высушите руки одноразовым бумажным полотенцем;
• Закройте кран при помощи бумажного полотенца;
• Вся процедура мытья рук занимает 40-60 секунд, после чего руки будут чистыми.

Также посмотрите видео о том, как правильно мыть руки: www.youtube.com/watch?v=GWzewZZ1H80