У меня COVID-19
-
Департамент здоровья позвонит вам при первой же возможности. Здесь содержатся вопросы, которые вам задаст Департамент здоровья »
Пожалуйста, заранее подготовьтесь ответить на эти вопросы! -
Обратитесь к своему семейному врачу.
-
Если ваше самочувствие ухудшится, обратитесь к семейному врачу или позвоните по телефону консультации семейных врачей 1220.
-
Соблюдайте гигиену рук и верхних дыхательных путей.
-
По возможности сообщите о своем заболевании в приложении HOIA.
Я контактировал с больным
-
Оставайтесь дома!
-
Обратитесь к своему семейному врачу.
-
Находиться дома следует в течение 10 дней с момента близкого контакта. При желании на 10-й день можно сдать тест. Информацию о нем можно получить по автоответчику, в СМС, отправленном Департаментом здоровья, или электронным письмом.
-
Следите за своим здоровьем!
-
Если у вас появятся какие-нибудь симптомы, сразу сообщите об этом своему семейному врачу или позвоните по телефону консультации семейных врачей 1220.
КАК СЕБЯ ЗАЩИТИТЬ?
- Мойте руки
Руки нужно мыть теплой проточной водой с мылом, при необходимости используйте дезинфицирующие средства для рук. -
Носить маску! Соблюдайте гигиену дыхательных путей
Если вы чихаете или кашляете, закройте рот и нос одноразовой салфеткой. Немедленно бросьте салфетку в мусорное ведро и протрите свои руки. Если у вас нет салфетки, используйте рукав (часть предплечья), но не голую руку. -
Избегайте контактов
Избегайте близких контактов с людьми, которые кашляют или чихают. Если вы находитесь слишком близко к человеку с симптомами, вы можете заболеть сами. -
Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
-
Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, и вы путешествовали за границей, обратитесь за своевременной помощью.
Позвоните своему семейному врачу или, если он недоступен, позвоните по справочному телефону семейных врачей 1220.
ЗАРАЗНОСТЬ COVID-19, СИМПТОМЫ
- Основные симптомы — головная боль, потеря обоняния, заложенность носа, кашель, усталость, мышечные боли, насморк, потеря вкуса, боль в горле, жар.
- В более тяжелых случаях могут возникнуть затрудненное дыхание, боль в груди, трудности с речью и движением.
- Симптомы могут быть очень легкими, поэтому внимательно следите за своим здоровьем и обращайтесь к семейному врачу, даже если у вас появились легкие симптомы.
- Вирус передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, в основном при тесном контакте с человеком, который может быть инфицирован, у которого есть характерные для инфекции симптомы, в частности кашель.
- Инкубационный период вируса от 2 до 14 дней. Человек может быть заразным для других за 2 дня до появления симптомов COVID-19 или получения положительного результата теста на SARS-CoV-2. Вирус может передаваться при контакте с человеком, у которого имеется подозрение на заражение и у которого могут быть очень легкие симптомы.
- Основными мерами по предотвращению заражения коронавирусом являются хорошая гигиена рук, соблюдение дистанции, ношение маски и избегание прикосновения к глазам, носу и рту грязными руками.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПОДОЗРЕВАЕТЕ У СЕБЯ ЗАРАЖЕНИЕ ВИРУСОМ?
Основные симптомы COVID-19: головная боль, кашель, жар, затрудненное дыхание, боль в горле, боли в мышцах, потеря вкуса, потеря обоняния, усталость и слабость.
Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то сразу же оставайтесь на самоизоляции и обратитесь к своему семейному врачу. Поскольку симптомы COVID-19 могут быть очень легкими, внимательно следите за своим здоровьем и обратитесь к своему семейному врачу или, если симптомы легкие, позвоните по телефону консультации семейных врачей 1220.
Если вы испытываете трудности с дыханием или нехваток воздуха, позвоните по телефону экстренной помощи 112.
По всем вопросам, связанным с коронавирусом, можно круглосуточно обращаться по бесплатной линии кризисной помощи центра тревоги 1247.
Oпросник о симптомах коронавируса »
Это короткая и надежная анкета, которая поможет оценить ваш риск заражения.
ГДЕ ПОЛУЧИТЬ ИНФОРМАЦИЮ?
По вопросам, связанным с темой коронавируса, можно круглосуточно бесплатно обращаться на
инфолинию центра тревоги ☎️ 1247 или (+372) 600 1247 (можно звонить и из-за границы).
По вопросам, касающимся здоровья, просим звонить по инфотелефону семейных врачей ☎️ 1220 или
+372 634 6630 (можно звонить и из-за границы).
При затруднении дыхания или недостатке кислорода нужно звонить по номеру экстренной помощи ☎️ 112.
В случае возникновения вопросов обращайтесь в Департамент здоровья по э-почте: info@terviseamet.ee
СТАТИСТИКА И ИНФОРМАЦИЯ
-
Посмотреть статистику распространения коронавируса
- Kriis.ee »
Проверенную информацию по поводу коронавируса.
-
Информацию о путешествиях можно найти на министерства иностранных дел www.vm.ee и www.reisitargalt.vm.ee »
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
- Блог COVID-19, 2 марта: за сутки добавились 1113 положительных результатов
02.03.2021 - Блог COVID-19, 1 марта: за сутки добавились 1028 положительных результатов
01.03.2021 - Блог COVID-19, 28 февраля: за сутки добавился 1201 положительный результат
28.02.2021 - Блог COVID-19, 27 февраля: за сутки добавились 1570 положительных результатов
27.02.2021 - Блог COVID-19, 26 февраля: за сутки добавились 1204 положительных результата
26.02.2021
ИНСТРУКЦИИ
- Техника мытья (PDF)
-
Дезинфекция рук (PDF)
-
Руководство для лиц, находившихся в тесном контакте с заражённым covid-19 (PDF)
-
Рекомендации человеку, который оказался дома в изоляции или на карантине (PDF)
-
Инструкция для квартирных товариществ в период распространения COVID-19 (PDF)
- Рекомендации предприятиям общественного транспорта в связи с COVID-19 (PDF)
- Инструкции для пассажиров самолетов в период COVID-19 (PDF)
- Требования по безопасности для ограничения и профилактики распространения COVID-19 при восстановлении международного движения паромов (PDF)
- Готовность производителей питьевой воды к пандемии коронавируса и меры по сдерживанию ситуации (PDF)
- Инструкции по организации работы учреждений для снижения распространения инфекции COVID-19 (PDF)
- Инструкции по профилактике COVID-19 для мест общественного питания, пабов, баров, ночных клубов и прочих мест совместного досуга (PDF)
- Правила поведения в отношении COVID-19 для предприятий размещения (PDF)
- Правила поведения в отношении COVID-19 для предприятий розничной торговли (PDF)
- Правила поведения для поставщиков услуг красоты и персональных услуг (PDF)
- Рекомендации по поведению в отношении COVID-19 для спа и водных центров (PDF)
- Принципы действий при обращении с телами умерших с инфекцией COVID-19 или подозрением на COVID-19 (PDF)
- Рекомендации Департамента здоровья по размещению сезонных рабочих и проведению тестирования на SARS-CoV-2 (PDF)
- Принципы изоляции и карантина клиентов и персонала в случае подозрения распространения covid-19 в доме престарелых (PDF)
ПЕЧАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
- Как я могу защитить себя и других в период вирусов? (PDF)
- Не подпускайте вирус! (PDF)
- Дорогой родитель! Позаботимся о педагогах и других детях! (PDF)
- Сохраним школы открытыми! (PDF)
- Сохраним магазины открытыми! (PDF)
- Как справиться время со стрессом во вспышки COVID-19? (PDF)
- Очередность надевания средств индивидуальной защиты (PDF)
- Очередность снятия средств индивидуальной защиты (PDF)
Последнее обновление 02.03.2021