KUIDAS END KAITSTA?

• Pese tihti käsi 
  Kätepesuks kasuta sooja vett ja seepi ning avalikes kohtades kasuta käte desinfitseerimisvahendit.
• Kanna maski ja jälgi hingamisteede hügieeni 
  Kui aevastad või köhid, siis kata oma suu ja nina ühekordse salvrätiga. Viska see koheselt prügikasti ja puhasta seejärel käed. Kui sul ei ole salvrätikut, kasuta oma varrukat (küünarvarre osa), aga mitte paljast kätt.
• Hoidu lähikontaktist
  Üksteisega tuleb hoida vähemalt kahemeetrist vahemaad.
• Väldi silmade, nina ja suu katsumist
  Kui puudutad oma silmi, nina või suud mustade kätega, siis on võimalus, et viirus kandub ka sinule edasi.
• Kui sul on palavik, köha, hingamisraskused, otsi varakult abi
  Sümptomite ilmnemisel võta ühendust perearstiga või helista perearsti nõuandeliinile 1220.

COVID-19 SÜMPTOMID
JA LEVIMINE

• Peamised sümptomid on peavalu, haistmismeelte kadu, ninakinnisus, köha, väsimus, lihasvalu, nohu, maitsemeelte kadu, kurguvalu, palavik.
  Raskematel juhtudel võivad tekkida hingamisraskused, rindkere valud, häired kõnes ja liigutustes. 
  Sümptomid võivad olla väga kerged, seega jälgige oma tervist tähelepanelikult ning pöörduge perearsti poole ka kergete sümptomitega.
• Viirus levib inimeselt inimesele piisknakkuse kaudu, peamiselt lähedasel kontaktil nakkuskahtlase inimesega, kellel on nakkusele iseloomuslikud sümptomid, eelkõige köha. 
• Viiruse peiteperiood on 2-14 päeva. Inimene võib olla teistele nakkusohtlik 2 päeva enne COVID-19 sümptomite tekkimist või positiivse SARS-CoV-2 analüüsi andmist. Viirus võib levida ka nakkuskahtlusega inimesega kokkupuutel, kellel võivad olla väga kerged sümptomid.
• Koroonaviiruste põhjustatud nakkuse esmaseks ennetusmeetmeks on hea kätehügieeni järgimine, distantsi hoidmine, maski kandmine ning mustade kätega silmade, nina ja suu katsumise vältimine.