Olen nakatunud või kahtlustan COVID-19sse haigestumist
käitumisjuhised seisuga 30.08.2024
Kui oled COVID-19 haige või kahtlustad haigestumist, siis:
-
Võta ühendust oma perearsti või perearsti nõuandeliiniga 1220. Haigustunnuste ilmnemisel palume mitte minna haigla erakorralise meditsiini osakonda ega perearsti vastuvõtule, vaid esmalt küsida ravisoovitused ning juhised telefoni teel. Patsiendi koduse ravi juhise leiad siit (PDF).
-
Püsi kodus. Töövõimetuslehe või hoolduslehe jaoks pöördu oma perearsti poole!
-
Väldi kontakte teiste inimestega.
-
Teavita oma lähikontaktseid võimalikust nakatumise riskist.
Lisaks tuleb regulaarselt järgida terviseohutuse nõudeid:
-
Peske regulaarselt käsi sooja vee ja seebiga. Vajadusel desinfitseerige, sest viirus võib levida saastunud esemete kaudu.
-
Vältige kätega näo, silmade, suu ja nina puudutamist.
-
Tuulutage regulaarselt ruume (vähemalt kaks korda päevas minimaalset 15 minutit korraga).
-
Köhimisel ja aevastamisel katke nina ja suu paberräti või käsivarrega (kasutatud paber visake kohe ära ja seejärel peske käed).
Tervisliku seisundi järsu halvenemise korra helista viivitamatult häirekeskuse lühinumbril 112.
Näide nr 1: Tunned end halvasti ja kodus tehtud COVID-19 antigeeni kiirtest osutus positiivseks.
Kui kahtlustad endal COVID-19 haigust ning kodune COVID-19 antigeeni kiirtest osutus positiivseks, siis on perearstil võimalik haigus diagnoosida kiirtesti tulemuse põhjal. Võta ühendust perearstiga ning järgi antud ravijuhiseid. Vajadusel avatakse töövõimetusleht/hooldusleht.
Näide nr 2: Tunned end halvasti ja pereliikmel on juba diagnoositud COVID-19.
Kui kahtlustad endal COVID-19 haigust ning pereliikmel on lähiajal diagnoositud COVID-19sse haigestumine, siis on perearstil võimalik haigus diagnoosida perekondliku seose põhjal. Võta ühendust perearstiga ning järgi antud ravijuhiseid. Vajadusel avatakse töövõimetusleht/hooldusleht.
Koroonaviiruse-alane lisainfo on leitav kriis.ee veebilehelt.
Soovitused nakatumise vältimiseks
-
Pese tihti käsi. Kätepesuks kasuta sooja vett ja seepi ning avalikes kohtades kasuta käte desinfitseerimisvahendit.
-
Mask ei ole piirang, vaid võimalus! Soovitame rahvarohketes siseruumides ja ühistranspordis kanda maski, eriti riskirühmadel.
-
Väldi ebavajalikke kontakte. Avalikus siseruumis tasub võõrastest inimestest mõistlikku distantsi hoida.
-
Jälgi hingamisteede hügieeni. Kui aevastad või köhid, siis kasuta ühekordset salvrätti või oma varrukat, aga mitte paljast kätt.
-
Riskirühmade vaktsineerimine. COVID-19 vastane vaktsineerimine on kõigile riskirühma inimestele tasuta ning lihtsaim viis raske haigestumise vältimiseks.
-
Eelista hästi ventileeritud ruume! Lihtsaim viis õhuvahetuse tagamiseks on akende avamine ja tubade tuulutamine.
COVID-19 vastu vaktsineerimine
Immunoprofülaktika ekspertkomisjon soovitab 2024. aasta sügisel COVID-19 vastu vaktsineerimist riskirühmadele, kuhu kuuluvad 60+ vanused, lapseootel naised ja riskihaigusega lapsed ning täiskasvanud.
Samuti kuulub riskirühma tervishoiuteenuse, väljaspool kodu osutatava ööpäevaringse üldhooldusteenuse, ööpäevaringse erihoolekandeteenuse ja kogukonnas elamise teenuse asutuses töötav personal. Seda juhul, kui neil on viimasest vaktsineerimisest või COVID-19 läbipõdemisest möödunud enam kui 6 kuud.
Riskirühma kuuluvate inimeste vaktsineerimine on tasuta, riskirühma välistele inimestele COVID-19 vaktsineerimine ette nähtud ei ole.
Põhjalikuma info vaktsineerimisvõimaluste kohta leiab veebilehelt vaktsineeri.ee
Kust küsida infot?
Tervist puudutavate küsimuste korral helista perearsti nõuandetelefonile ☎️ 1220.
(välismaalt helistades +372 634 6630).
Hingamisraskuse või õhupuuduse korral helista hädaabinumbrile ☎️ 112.
Küsimuste korral pöörduge Terviseameti poole e-posti teel: [email protected]
COVID-19 vaktsiini ja vaktsineerimistarvikute soetamine, vaktsineerimise korraldamine, COVID-19 RT-PCR testimine ja riigi tervishoiuvaru suurendamine
Tegevusi rahastatakse REACT-EU vahenditest Euroopa Liidu COVID-19 pandeemiale reageerimise raames.