Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sa oled siin

COVID-19 juhendmaterjalid ja trükised

 
 

 

COVID-19 juhendmaterjalid

 

 

 

Juhised haigestunule:

Patsiendi kodune ravi. Eesti Perearstide Selts on kokku pannud koduse ravi juhendi täiskasvanud patsiendile, milles antakse nõu, kuidas käituda palaviku korral ja mida teha köha leevendamiseks.
EST (PDF)  | ENG (PDF)  | RUS (PDF)  

 

Millised on puhastuseksperdi soovitused tõhusaks puhastamiseks ja desinfitseerimiseks? Oluline on pöörata suuremat tähelepanu pindadele, mida inimesed kõige sagedamini puudutavad.
EST (PDF)  | ENG (PDF)  | RUS (PDF)  

 

Juhised asutustele:

Juhised asutuste töö korraldamiseks COVID-19 nakkuse leviku vähendamiseks. 
EST (PDF) 

 

Terviseameti soovitused tarbijale õhu ja pindade desinfitseerimiseks kasutatavate ultraviolettseadmete valimiseks ja kasutamiseks.
EST (PDF)

 

 

Hoolekande juhised:

Hoolekandeasutuse tegevusjuhis COVID-19 tingimustes. 
EST (PDF) 

Infektsiooniga patsiendi käsitlusjuhend hooldekodu töötajatele.
EST (PDF)

 

 

 

Lisaks tuleb regulaarselt järgida terviseohutuse nõudeid:

 

Peske regulaarselt käsi sooja vee ja seebiga. Vajadusel desinfitseerige, sest viirus võib levida saastunud esemete kaudu.

 

Vältige kätega näo, silmade, suu ja nina puudutamist.

 

Tuulutage regulaarselt ruume (vähemalt kaks korda päevas minimaalset 15 minutit korraga)

 

Köhimisel/aevastamisel katke nina ja suu paberräti või käsivarrega (kasutatud paber visake kohe ära ja seejärel peske käed).

 

Sümptomite tekkimise korral tehke võimalusel kiirtest ning võtke ühendust perearsti või perearsti nõuandeliiniga 1220.

Haigestumise risk on suurem perekontaktide korral. Vaktsineerimata ja läbipõdemata isikutel on tungivalt soovitav koju jääda.

 

 

 

Videomaterjal:

Maski kandmine aitab takistada koroonaviiruse levikut haigestunult tervetele.

 

Kuidas kasutada isikukaitsevahendeid?

 

Köhimine ja aevastamine - õige tehnika?

 

Käte pesemine - õige tehnika?

 

Kuidas teha SARS-CoV-2 antigeeni kiirtesti?

 

 

 

Trükised:

Kuidas saan hoida ennast ja teisi viiruste hooajal?


eestikeelne

ingliskeelne

venekeelne

 

Kuidas COVID-19 puhangu ajal stressiga toime tulla?


eestikeelne

ingliskeelne

venekeelne

 

Käte puhastamise üldreeglid

Pinna puhastamise üldreeglid


 

 

 

Tõhus kätepesu


eestikeelne

ingliskeelne

 

Käte antiseptika


eestikeelne

ingliskeelne

venekeelne

 

Näomaski kasutamise õpetus


eestikeelne

venekeelne


Näomaski kasutamine


eestikeelne

ingliskeelne

 

Isikukaitsevahendite paigaldamine


eestikeelne

ingliskeelne

venekeelne

 

Isikukaitsevahendite eemaldamine


eestikeelne

ingliskeelne

venekeelne
 
Koroonaviiruse-alane lisainfo on leitav:
1. Terviseameti leheküljelt www.terviseamet.ee/covid19
2. Koroonakriisi leheküljelt www.kriis.ee/haigus-tervis-ja-vaktsiin/koroonaviirus-ja-selle-valtimine/koroonaviirus-olemus-ja-levimine